今日の菜食(2013/2/14)

今日の昼食(2013/2/14)

今日の昼食(2013/2/14)

昼食

ジャガイモとセロリのブレイズ(ジャガイモ[北海道産]、セロリ[和歌山産]、オリーブオイル、塩)
チリコンカン(前日の残り)
野菜サラダ(キャベツ、サニーレタス、タマネギ、ニンジン、亜麻仁油[スイス産]、白ワインビネガー[フランス産マイユ]、ドライマジョラム、ドライタイム、塩、黒コショウ)

パン(PAULのミッシュ・シャルマーニュ)、ブルーベリージャム(イギリス産シーバース)、紅茶[中国産キーマン](すったショウガ入り)、バナナ

夕食

肉なし肉じゃが(ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、醤油、だし汁、味醂)
昆布の煮付け(昆布、醤油、酢)
おから(前日の残り)

五分搗きご飯、みそ汁(小松菜、薄揚げ)、白菜の浅漬け、梅干し

今日のポイント

ジャガイモとセロリのブレイズのセロリだけど、大きくて立派なセロリだが中にスが入っていて失敗だった。でも食べた。セロリを買う時は適度な大きさがいい。