今日の昼食（2013/2/15）

白インゲン豆と冬野菜のスープ

昼食

トマトソースのパスタ（ロングパスタ［イタリア産 ディチェコ、1.6mm］、トマトソース［手製］、ナチュラルチーズ）
キャベツのソテー カレー味（キャベツ、オリーブオイル、カレー粉、塩）
白インゲン豆と冬野菜のスープ（残りもの）

パン（PAULのパン・ド・カンパーニュ）、ハチミツ（イタリア産リゴーニ ディ アシアゴ）、ショウガ入り紅茶（中国産キーマン）、バナナ

夕食

カレーライス（白インゲン豆を使ったベジタブルカレー、五分付きご飯）
ヒヨコ豆の炒めもの（茹でたヒヨコ豆、オリーブオイル、乾燥タイム、黒コショウ、塩）
野菜サラダ（キャベツ、サニーレタス、タマネギ、エゴマ油［試供品］、白ワインビネガー［フランス産マイユ］、ドライマジョラム、ドライタイム、塩、黒コショウ）

今日のポイント

亜麻仁油と同じオメガ３を含む「えごま油」の試供品をもらったので野菜サラダに使ってみた。１回使い切りの小袋入りだが量が多いみたい。ほとんど無味無臭だが後味がよくなかった。油がいつまでも口の中に残る感じだった。亜麻仁油だとこんなことはない。慣れの問題か、量的な問題か分からない。

えごま油は太田油脂株式会社の製品。えごま油の商品ページ。