日別アーカイブ: 2013/04/18

粟國の塩(沖縄県粟国島)

粟國の塩(沖縄県粟国島)

粟國の塩(沖縄県粟国島)

粟國の塩(沖縄県粟国島)説明

粟國の塩(沖縄県粟国島)説明

粟國の塩(釜炊き)[あぐにのしお]はスーパーBIG BEANSで、
500gが1260円:100gあたり252円。
八百屋さん森の小屋では「沖縄 粟国島の塩」というのを売っていたけれど、
200g 500円:100gあたり250円だった。
後者は真っ白でさらっとしていた。前者は少し色がついていて湿っているという違いがあった。
味の違いは分からないが、旨い塩だと思う。
湿っていた点は下記の注意書きにある通り、フライパンで炒ったらサラサラになった。
以下はパッケージから。

粟國の塩は、エメラルド色のさんご礁の海からくみ上げた海水を、15,000本の竹枝がつるされた高さ10mの採かんタワーに流し、風と太陽熱で10日間、昼夜休みなく水分を蒸発させ、さらに平釜で30時間薪を燃やし煮詰めた後、脱水・乾燥に2週間、約1ヶ月かけてできる海の結晶。3人の学者と共に昔の塩の復元ではなく、本来塩がどうあるべきかという観点から20年の研究の末、粟國の塩が誕生した。素材の旨味を引き出し、すべての料理、梅干・味噌・醬油などの加工食品とも相性の良い海の結晶。

  • 直射日光・高温多湿の場所を避け、常温で保存してください。
  • 季節や気候により、毎日できる度毎に多少の違いはありますが、成分的には大きな違いはありません。
  • にがり分が多いために、空気中の水分が入りやすいく、湿って使いにくい場合はフライパンなどで軽く炒るか、天日で干してお使いください。

栄養成分分析表(100g当たり)

  • 熱量:0kcal
  • たんぱく質:0g
  • 脂質:0g
  • 炭水化物:0g
  • ナトリウム:28.2g
  • マグネシウム:1.53g
  • カルシウム:0.55g
  • カリウム:0.56g
  • 鉄:0.62mg
  • ヨウ素:0.45mg
  • リン:0.05mg
  • 塩化ナトリウム:71.7g
  • ホウ素:0.45mg
  • リチウム:0.70mg
  • ケイ素:0.50mg
  • ストロンチウム:10.1mg

製造方法

  • 原材料名:海水(沖縄県・粟国島)
  • 工程:天日・平釜
  • 名称:食塩
  • 原材料名:海水
  • 内容量:500g
  • 製造者:沖縄海塩研究所(沖縄県島尻群粟国村)

通詞島の釜炊き塩(熊本県天草)

通詞島の釜炊き塩

通詞島の釜炊き塩

通詞島の釜炊き塩説明

通詞島の釜炊き塩説明

買ったのはスーパーBIG BEANSだが、レシートを失って価格が分からない。
メーカーのソルト・ファームのサイトによると、
400gで1050円:100gあたり263円。
ちなみに「通詞島の天日塩」というのがあって、
200gで735円:100gあたり368円。
たしか「通詞島の釜炊き塩」200g入りもこのぐらいの価格だったと思う。
以下はパッケージから。

海水から塩をつくるには、きれいな海と太陽、それに適度な風があることが重要と言われています。天草・通詞島は、海流が速くイルカの群泳する美しい海と心地良い風、燦々と降り注ぐ太陽に恵まれた、素晴らしい環境にあります。この自然の恵みのなかで、平成元年の創業以来、ソルト・ファームの職人達は経験を積み、塩の持つ微妙な「甘さ」を感じる舌と技を磨いてまいりました。「まろやか」とも言える通詞島の釜炊き塩をどうぞ、ご賞味くださいませ。

通詞島の釜炊き塩

  • 名称:塩
  • 原材料名:海水(天草)
  • 内容量:200g
  • 製造者:ソルト・ファーム天草製塩所(熊本県天草市)

製造方法

  • 原材料名:海水(天草・通詞島)
  • 工程:天日・平釜

栄養成分の表示(100g当り)

  • 熱量:0kcal
  • たんぱく質:0g
  • 脂質:0g
  • 炭水化物:0g
  • ナトリウム:35.3g
  • カルシウム:124mg
  • カリウム:194mg
  • マグネシウム:625mg

リョクトウの落とし揚げ

リョクトウの落とし揚げ

リョクトウの落とし揚げ

リョクトウは小豆と同じくらいの比較的小さな豆。こういう豆を食べているとベジタリアンをやってる実感がわいてくる。GAVANの商品「リョクトウ」のパッケージに紹介されているレシピを参考に作った。ヒンズー語ではMUNG(ムング)、日本語で緑豆。この料理は地味だが、なかなか旨い。レシピに「この炒めものは飲み物と一緒に朝食に食べます」と書いてある。確かに、汁気がないので飲み物がないと食べにくい。深くて懐かしいような味。

材料

  • リョクトウ 1カップ(一晩、2.5倍の水に浸けておく)
  • ショウガ 10g(みじん切り)
  • クミンシード 小さじ半分
  • ガラムマサラ 小さじ4分の3
  • 塩 小さじ1
  • 菜種油 30〜50cc
  • レモン汁 レモン半分

作り方

  1. 鍋に菜種油を熱して、ショウガとクミンシードを入れる。
  2. クミンシードがはじけ始めたら、リョクトウを浸け汁ごと入れる。
  3. ガラムマサラと塩を加えてフタをする。
  4. 中火よりやや弱くして15分〜20分間煮る。煮え具合を見て固ければ水を足す。くずれるぐらいのやわらかくなるまで煮る。
  5. 最後にレモン汁