昼食

ヒヨコ豆と野菜のスープ

ブロッコリの蒸し炒め

白インゲン豆入り野菜サラダ

• ヒヨコ豆入り野菜のスープ（ヒヨコ豆、キャベツ、カボチャ、タマネギ、ニンジン、ピーマン、ショウガ、菜種油、塩、黒コショウ）
• ブロッコリの蒸し炒め（ブロッコリ、塩、オリーブオイル）
• 白インゲン豆入り野菜サラダ（白インゲン豆、キャベツ、ワサビナ、ふわふわレタス、新タマネギ、白ワインビネガー、マジョラム、タイム、タラゴン、黒コショウ、亜麻仁油、オリーブオイル、岩塩）

夕食

• カレーライス（カレースープ［タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、ピーマン、トマト［缶詰］、白インゲン豆、カレーパウダー、カレーペースト、ガラムマサラペースト、タラゴン、レモン汁、五分搗きご飯）
• 野菜サラダ（新タマネギ、ワサビナ、ふわふわレタス、マジョラム、タイム、白ワインビネガー、タラゴン、オリーブオイル）
• ダイコンの浅漬け、ラッキョウ［市販品］