今日の菜食(2013/8/30) 昼食 アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ モロヘイヤのスープ 野菜サラダ アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ(パスタ[フェデリーニ]、パセリ、ニンニク、赤トウガラシ[生]、エクストラ・バージン・オリーブオイル、黒コショウ、塩) モロヘイヤのスープ(レンティル、緑豆、モロヘイヤ、トマト、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、レモン、塩:26日と29日の残り) 野菜サラダ(トマト、ピーマンとんがり、サニーレタス、タマネギ、エゴマ油、白ワインビネガー、レモンジュース、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)
今日の菜食(2013/8/29) 昼食 モロヘイヤのスープ 野菜サラダとゆで卵 モロヘイヤのスープ(緑豆、モロヘイヤ、トマト、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、レモン、塩) 野菜サラダとゆで卵(トマト、サニーレタス、タマネギ、キャベツ、エゴマ油、白ワインビネガー、レモンジュース、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ、ゆで卵)
今日の菜食(2013/8/28) 昼食 トマトとブロッコリのパスタ 赤ピーマンの蒸し焼き トマトとブロッコリのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、トマト、ブロッコリ[蒸しいため済み]、ニンニク、赤トウガラシ[生]、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ]、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩) 赤ピーマンの蒸し焼き(赤ピーマン)
今日の菜食(2013/8/27) 昼食 シソとニガウリのパスタ モロヘイヤのスープ 野菜サラダ シソとニガウリのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、シソ、ニガウリ、タマネギ、トマトソース[ホールタイプ缶詰、タマネギ、オリーブオイル、塩]、ニンニク、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ]、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩) モロヘイヤのスープ(レンティル、モロヘイヤ、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、レモン、塩:26日の残り) 野菜サラダ(トマト、サニーレタス、キャベツ、タマネギ、エゴマ油、白ワインビネガー、レモンジュース、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)
ディ・チェコのロングパスタ価格 De Cecco のロングパスタ ディ・チェコのロングパスタはいつもスーパー BIG BEANS で買っているけど、値段が上がっていた。No.11 スパゲティーニとNo.10 フェデリーニの500gの価格は以下の通り。 単価 238円(3個まとめ買いで598円/1個あたり199円) 以前は 単価 188円(3個まとめ買いで500円/1個あたり167円) 参考までに Amazon の並行輸入品 24個 4,048円(1個あたり169円)/Amazon定期おトク便(送料無料)