今日の菜食(2013/8/27) 昼食 シソとニガウリのパスタ モロヘイヤのスープ 野菜サラダ シソとニガウリのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、シソ、ニガウリ、タマネギ、トマトソース[ホールタイプ缶詰、タマネギ、オリーブオイル、塩]、ニンニク、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ]、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩) モロヘイヤのスープ(レンティル、モロヘイヤ、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、レモン、塩:26日の残り) 野菜サラダ(トマト、サニーレタス、キャベツ、タマネギ、エゴマ油、白ワインビネガー、レモンジュース、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)