今日の菜食(2013/9/18)

昼食

トマトのパスタ

トマトのパスタ

野菜スープ

野菜スープ

赤ピーマンの蒸し焼きと野菜サラダ

赤ピーマンの蒸し焼きと野菜サラダ

  • トマトのパスタ(パスタ[スパゲティーニ]、トマト、ニンニク、赤トウガラシ[生]、ドライバジル、EXバージンオリーブオイル、黒コショウ、塩、ナチュラルチーズ[パルミジャーノ レジャーノ])
  • 野菜スープ(カボチャ、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、ピーマン、キュベツ、コーン[冷凍品]、グリンピース[冷凍品]、フェンネル、コリアンダー[ホール]、ローリエ、塩、黒コショウ:17日の残り)
  • 赤ピーマンの蒸し焼きと野菜サラダ(赤ピーマンの蒸し焼き、レモン、サニーレタス、タマネギ、キュウリ、エゴマ油、白ワインビネガー、レモンジュース、マジョラム、タイム、塩、黒コショウ)