今日の菜食(2013/9/1)

昼食

トマトソースのパスタ

トマトソースのパスタ

モロヘイヤのスープ

モロヘイヤのスープ

赤ピーマンの蒸し焼き

赤ピーマンの蒸し焼き

  • トマトソースのパスタ(パスタ[スパゲティーニ]、トマトソース[トマト缶詰ホールタイプ、タマネギ、オリーブオイル、塩]、バジル、ニンニク、赤トウガラシ[生]、エクストラ・バージン・オリーブオイル、黒コショウ、塩、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ])
  • モロヘイヤのスープ(緑豆、モロヘイヤ、トマト、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、レモン、塩:8/29の残り)
  • 赤ピーマンの蒸し焼き(赤ピーマン、パセリ)