今日の菜食(2013/9/2) 昼食 トマトのパスタ モロヘイヤのスープ 赤ピーマンの蒸し焼き トマトのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、トマト、バジル、ニンニク、赤トウガラシ[生]、エクストラ・バージン・オリーブオイル、黒コショウ、塩、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ]) モロヘイヤのスープ(緑豆、モロヘイヤ、トマト、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、レモン、塩:8/29の残り) 赤ピーマンの蒸し焼き(赤ピーマン、パセリ、レモン)