今日の菜食(2013/8/20) 昼食 ズッキーニのトマトソースパスタ トマトのサラダ ズッキーニのトマトソースパスタ(パスタ[フェデリーニ]、ズッキーニ、トマト[ダイスタイプ缶詰]、ニンニク、赤トウガラシ、エクストラ・バージン・オリーブオイル、黒コショウ、塩、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ]) トマトのサラダ(トマト、サニーレタス、エゴマ油、塩) 夕食 焼き野菜 焼き野菜(ナス、サンドマメ、オクラ、菜種油、黒コショウ、タレ[豆板醤、甜麺醤、酢、黒コショウ])