日別アーカイブ: 2013/08/30

今日の菜食(2013/8/26)

昼食

トマトのパスタ

トマトのパスタ

モロヘイヤのスープ

モロヘイヤのスープ

赤ピーマンとアンチョビのマリネ

赤ピーマンとアンチョビのマリネ

  • トマトのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、トマト、バジル、ニンニク、赤トウガラシ[生]、エクストラ・バージン・オリーブオイル、黒コショウ、塩、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ])
  • モロヘイヤのスープ(レンティル、モロヘイヤ、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、レモン、塩)
  • 赤ピーマンとアンチョビのマリネ(赤ピーマン、アンチョビ、ケーパー、ドライオレガノ、黒コショウ、エクストラ・バージン・オリーブオイル)

今日の菜食(2013/8/23)

昼食

トマトソースのパスタ

トマトソースのパスタ

野菜サラダ

野菜サラダ

  • トマトソースのパスタ(パスタ[スパゲティーニ]、トマトソース[トマト缶詰ホールタイプ、タマネギ、オリーブオイル、塩]、バジル、ニンニク、赤トウガラシ[生]、エクストラ・バージン・オリーブオイル、黒コショウ、塩、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ])
  • 野菜サラダ(トマト、サニーレタス、タマネギ、エゴマ油、白ワインビネガー、レモンジュース、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)