日別アーカイブ: 2013/08/13

今日の菜食(2013/8/13)

昼食

シソとニガウリのパスタ

シソとニガウリのパスタ

豆乳の野菜スープ

豆乳の野菜スープ

トマトのサラダ

トマトのサラダ

  • シソとニガウリのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、シソ、ニガウリ、タマネギ、パッサータ・ルスティカ[田舎風粗ごしトマト]、ニンニク、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩)
  • 豆乳の野菜スープ(豆乳、タマネギ、ニンジン、ニガウリ、グリーンピース[冷凍]、コーン[缶詰]、オートミール、塩、黒コショウ)
  • トマトのサラダ(トマト、バジル、エゴマ油、塩)

今日の菜食(2013/8/12)

昼食

黒オリーブとアンチョビの冷製パスタ

黒オリーブとアンチョビの冷製パスタ

アボカドとトマトのサラダ

アボカドとトマトのサラダ

  • 黒オリーブとアンチョビの冷製パスタ(パスタ[フェデリーニ]、黒オリーブ、アンチョビ、パセリ、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩)
  • アボカドとトマトのサラダ(アボカド、トマト、タマネギ、レモンジュース、塩)