今日の菜食(2013/8/13) 昼食 シソとニガウリのパスタ 豆乳の野菜スープ トマトのサラダ シソとニガウリのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、シソ、ニガウリ、タマネギ、パッサータ・ルスティカ[田舎風粗ごしトマト]、ニンニク、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩) 豆乳の野菜スープ(豆乳、タマネギ、ニンジン、ニガウリ、グリーンピース[冷凍]、コーン[缶詰]、オートミール、塩、黒コショウ) トマトのサラダ(トマト、バジル、エゴマ油、塩)