昼食

オリーブとドライトマトのパスタ

豆と野菜のスープ

野菜プレート

• オリーブとドライトマトのパスタ（パスタ［フェデリーニ］、オリーブの実、ドライトマト、パセリ、ニンニク、EXバージンオリーブオイル、塩、黒コショウ）
• 豆と野菜のスープ（レッドキドニービーンズ、玄米、オートミール、ジャガイモ、ニンジン、セロリ、トマト［缶詰］、塩、黒コショウ）
• 野菜プレート（ブロッコリとニンジンの蒸しいため、芽キャベツのカレーパウダー和え、レッドキドニービーンズのカレー）
• ハード系パン、メープルシロップ、ショウガ入り紅茶

夕食

• 餅入り雑炊（五分搗きご飯の残り、薄揚げ、ダイコン、ニンジン、みそ）
• おから（おから、薄揚げ、ゴボウ、ニンジン）
• ダイコン葉のごま油炒め（ダイコン葉、ダイコン、ショウガ、ごま油、うす口しょう油、鰹の削り節