今日の菜食(2011/11/18)

昼食

ホウレンソウのパスタ

ホウレンソウのパスタ

野菜スープ

野菜スープ

目玉焼きとキャベツのインド風蒸しいため

目玉焼きとキャベツのインド風蒸しいため

  • ホウレンソウのパスタ
  • 野菜スープ
  • 目玉焼きとキャベツのインド風蒸しいため

夕食

  • 粕汁(酒粕、白みそ、豆腐、薄揚げ、ダイコン、ニンジン、コイモ)
  • ダイコン葉のゴマ油炒め(ダイコン葉、ショウガ、鰹の削り節、醬油)
  • カボチャの蒸しいため(カボチャ、醬油、味醂)
  • 梅干
  • ご飯(五分搗き米、押麦)