日別アーカイブ: 2013/11/24

今日の菜食（2011/11/18）

昼食

ホウレンソウのパスタ

ホウレンソウのパスタ

野菜スープ

野菜スープ

目玉焼きとキャベツのインド風蒸しいため

目玉焼きとキャベツのインド風蒸しいため

  • ホウレンソウのパスタ
  • 野菜スープ
  • 目玉焼きとキャベツのインド風蒸しいため

夕食

  • 粕汁（酒粕、白みそ、豆腐、薄揚げ、ダイコン、ニンジン、コイモ）
  • ダイコン葉のゴマ油炒め（ダイコン葉、ショウガ、鰹の削り節、醬油）
  • カボチャの蒸しいため（カボチャ、醬油、味醂）
  • 梅干
  • ご飯（五分搗き米、押麦）