昼食
![ドライトマトとオリーブのパスタ](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/IMG_1933a-150x150.jpg)
ドライトマトとオリーブのパスタ
![トマトソースの野菜スープ](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/IMG_1939a-150x150.jpg)
トマトソースの野菜スープ
![ゆで玉子と野菜サラダ](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/IMG_1935a-150x150.jpg)
ゆで玉子と野菜サラダ
- ドライトマトとオリーブのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、ドライトマトのオリーブオイル漬け、オリーブの実、ニンニク、赤トウガラシ[生]、トマトソース[トマト缶詰ホールタイプ、タマネギ、オリーブオイル、塩]、塩、EXバージンオリーブオイル)
- トマトソースの野菜スープ(トマトソース、ナス、タマネギ、グリンピース[冷凍]、コーン[冷凍]、オートミール、塩、黒コショウ)
- ゆで玉子と野菜サラダ(ゆで玉子、キャベツ、サニーサラダ、タマネギ、キュウリ、亜麻仁油、白ワインビネガー、レモンジュース、バジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)
昼食
![ナスのパスタ](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/IMG_1926a-150x150.jpg)
ナスのパスタ
![豆乳のスープ](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/IMG_1929a-150x150.jpg)
豆乳のスープ
![野菜サラダ](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/IMG_1928a-150x150.jpg)
野菜サラダ
- ナスのパスタ(パスタ[リングイーネ]、ナス、ピーマン、トマト(缶詰[ホールタイプ]、EXバージンオリーブオイル、塩)
- 豆乳のスープ(豆乳、ニンジン、グリンピース[冷凍]、コーン[冷凍]、塩、黒コショウ)
- 野菜サラダ(トマト、キャベツ、サニーサラダ、タマネギ、亜麻仁油、白ワインビネガー、レモンジュース、バジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)
昼食
![バジルソースのパスタ](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/IMG_1865a-150x150.jpg)
バジルソースのパスタ
![ヒヨコマメと野菜のスープ](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/IMG_1870a-150x150.jpg)
ヒヨコ豆と野菜のスープ
![目玉焼きと野菜](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/IMG_1867a-150x150.jpg)
目玉焼きと野菜
- バジルソースのパスタ(パスタ[リングイーネ]、バジルソース、塩)
- ヒヨコ豆と野菜のスープ(ヒヨコ豆、カボチャ、ニンジン、タマネギ、サヤインゲン、ショウガ、塩、黒コショウ)
- 目玉焼きと野菜(玉子、トマト、キュウリ、レモン、塩、黒コショウ、亜麻仁油)
バジルソース
![バジルソース](http://vege-recipe.com/wp-content/uploads/2013/11/basilSauce-300x200.jpg)
バジルソース