今日の菜食(2013/10/16)

昼食

ナスのパスタ

ナスのパスタ

豆乳のスープ

豆乳のスープ

野菜サラダ

野菜サラダ

  • ナスのパスタ(パスタ[リングイーネ]、ナス、ピーマン、トマト(缶詰[ホールタイプ]、EXバージンオリーブオイル、塩)
  • 豆乳のスープ(豆乳、ニンジン、グリンピース[冷凍]、コーン[冷凍]、塩、黒コショウ)
  • 野菜サラダ(トマト、キャベツ、サニーサラダ、タマネギ、亜麻仁油、白ワインビネガー、レモンジュース、バジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)