今日の菜食(2013/10/21)

昼食

ブロッコリのトマトソースパスタ

ブロッコリのトマトソースパスタ

野菜スープ

野菜スープ

野菜サラダと目玉焼き

野菜サラダと目玉焼き

  • ブロッコリのトマトソースパスタ(パスタ[フェデリーニ]、ブロッコリ、トマトソース[ホール缶詰、タマネギ、ローリエ、オリーブオイル]、ニンニク、赤トウガラシ、EXバージンオリーブオイル、黒コショウ、塩、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ])
  • 野菜スープ
  • 野菜サラダと目玉焼き(トマト、サニーサラダ、キュウリ、亜麻仁油、白ワインビネガー、レモンジュース、バジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)