昼食

トマトソースのパスタ

野菜スープ

野菜サラダ

• トマトソースのパスタ（パスタ［フェデリーニ］、トマト、ニンニク、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩、ナチュラルチーズ［パルメジャーノ］）
• 野菜スープ（カボチャ、キャベツ、ニンジン、タマネギ、赤ピーマン、ブロッコリ、ショウガ、グリーンピース［冷凍品］、塩、黒コショウ：１日の残りにさらに冷蔵庫の残り野菜を入れた）
• 野菜サラダ（トマト、ロメインレタス、キュウリ、エゴマ油、レモンジュース、白ワインビネガー、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ）