今日の菜食(2013/7/1)

昼食

ブロッコリ入りペペロンチーノ

ブロッコリ入りペペロンチーノ

野菜スープ

野菜スープ

野菜サラダ

野菜サラダ

  • ブロッコリ入りペペロンチーノ(パスタ[スパゲティーニ]、ブロッコリ、ニンニク、赤トウガラシ、エクストラ・バージン・オリーブオイル、黒コショウ、塩)
  • 野菜スープ(カボチャ、キャベツ、ニンジン、タマネギ、ショウガ、グリーンピース[冷凍品]、塩、黒コショウ)
  • 野菜サラダ(トマト、サニーレタス、キャベツ、キュウリ、エゴマ油、レモンジュース、千鳥酢、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)