今日の菜食(2013/7/25) 昼食 ブロッコリのパスタ 豆乳入り野菜スープ 野菜サラダ ブロッコリのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、ブロッコリ[蒸しいためしたもの]、ニンニク、赤トウガラシ、エクストラ・バージン・オリーブオイル、黒コショウ、塩) 豆乳入り野菜スープ(豆乳、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ニンジン、ショウガ、グリーンピース[冷凍]、ローリエ、塩、黒コショウ:24日の残りに豆乳を加えて、塩、黒コショウで調味) 野菜サラダ(トマト、レタス、キャベツ、オクラ、エゴマ油、白ワインビネガー、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)