昼食

ズッキーニのトマトソースパスタ

豆乳とカリフラワーのスープ

インパデッラのディップと赤ピーマンの蒸し焼き

• ズッキーニのトマトソースパスタ（パスタ［スパゲティーニ］、ズッキーニ、ニンニク、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩、トマトソース、黒コショウ、塩］）
• 豆乳とカリフラワーのスープ（豆乳、カリフラワー、タマネギ、キャベツ、ジャガイモ、ニンニク、ローリエ、ピュア・オリーブオイル、塩：27日の残り）
• インパデッラのディップと赤ピーマンの蒸し焼き（（カボチャ、カブ、ブロッコリ、ニンニク、赤トウガラシ、ドライトマト、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩：26日の残ったインパデッラをディップしておいたもの＋赤ピーマン）