今日の菜食(2013/7/19)

昼食

ブロッコリのトマトソースパスタ

ブロッコリのトマトソースパスタ

レンティルピースと野菜のスープ

レンティルピースと野菜のスープ

野菜サラダ

野菜サラダ

  • ブロッコリのトマトソースパスタ(パスタ[フェデリーニ]、トマト[ホール缶詰]、ニンニク、赤トウガラシ、エクストラ・バージン・オリーブオイル、黒コショウ、塩、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ])
  • レンティルピースと野菜のスープ(レンティルピース[レンズ豆]、ナス、ジャガイモ、トマト、タマネギ、塩、ターメリック、カイエンペッパー、レモンジュース)
  • 野菜サラダ(オクラ、ロメインレタス、キュウリ、キャベツ、エゴマ油、レモンジュース、白ワインビネガー、マジョラム、タイム、塩、黒コショウ)