昼食
オリーブとドライトマトのパスタ
目玉焼きと野菜
野菜スープ
- オリーブとドライトマトのパスタ
- 目玉焼きと野菜
- 野菜スープ
昼食
菜花のパスタ
目玉焼きとキャベツのインド風蒸しいため
トマトと蒸し野菜
- 菜花のパスタ
- 目玉焼きとキャベツのインド風蒸しいため
- トマトと蒸し野菜
昼食
アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ
目玉焼きと野菜
野菜スープ
- アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ
- 目玉焼きと野菜
- 野菜スープ
昼食
ナスのパスタ
レンティル(レンズ豆)のスープ
野菜サラダ
- ナスのパスタ
- レンティル(レンズ豆)のスープ
- 野菜サラダ
昼食
野菜スープ
目玉焼きとピーマンの蒸しいため
野菜サラダ
- 野菜スープ
- 目玉焼きとピーマンの蒸しいため
- 野菜サラダ
昼食
押麦とカボチャのリゾット
野菜スープ
野菜と目玉焼き
- 押麦とカボチャのリゾット(押麦、カボチャ、タマネギ、ニンニク、日本酒、ローリエ、オリーブオイル、塩、黒コショウ)
- 野菜スープ
- 野菜と目玉焼き(トマト、赤ピーマン、サニーレタス、レモン、亜麻仁油、バルミサコ酢、塩)
昼食
ブロッコリのトマトソースパスタ
野菜スープ
野菜サラダと目玉焼き
- ブロッコリのトマトソースパスタ(パスタ[フェデリーニ]、ブロッコリ、トマトソース[ホール缶詰、タマネギ、ローリエ、オリーブオイル]、ニンニク、赤トウガラシ、EXバージンオリーブオイル、黒コショウ、塩、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ])
- 野菜スープ
- 野菜サラダと目玉焼き(トマト、サニーサラダ、キュウリ、亜麻仁油、白ワインビネガー、レモンジュース、バジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)
昼食
ドライトマトとオリーブのパスタ
トマトソースの野菜スープ
ゆで玉子と野菜サラダ
- ドライトマトとオリーブのパスタ(パスタ[フェデリーニ]、ドライトマトのオリーブオイル漬け、オリーブの実、ニンニク、赤トウガラシ[生]、トマトソース[トマト缶詰ホールタイプ、タマネギ、オリーブオイル、塩]、塩、EXバージンオリーブオイル)
- トマトソースの野菜スープ(トマトソース、ナス、タマネギ、グリンピース[冷凍]、コーン[冷凍]、オートミール、塩、黒コショウ)
- ゆで玉子と野菜サラダ(ゆで玉子、キャベツ、サニーサラダ、タマネギ、キュウリ、亜麻仁油、白ワインビネガー、レモンジュース、バジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)
昼食
ナスのパスタ
豆乳のスープ
野菜サラダ
- ナスのパスタ(パスタ[リングイーネ]、ナス、ピーマン、トマト(缶詰[ホールタイプ]、EXバージンオリーブオイル、塩)
- 豆乳のスープ(豆乳、ニンジン、グリンピース[冷凍]、コーン[冷凍]、塩、黒コショウ)
- 野菜サラダ(トマト、キャベツ、サニーサラダ、タマネギ、亜麻仁油、白ワインビネガー、レモンジュース、バジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)
昼食
バジルソースのパスタ
ヒヨコ豆と野菜のスープ
目玉焼きと野菜
- バジルソースのパスタ(パスタ[リングイーネ]、バジルソース、塩)
- ヒヨコ豆と野菜のスープ(ヒヨコ豆、カボチャ、ニンジン、タマネギ、サヤインゲン、ショウガ、塩、黒コショウ)
- 目玉焼きと野菜(玉子、トマト、キュウリ、レモン、塩、黒コショウ、亜麻仁油)
バジルソース
バジルソース