今日の菜食(2014/1/11)

昼食

バジルソースのパスタ

バジルソースのパスタ

豆乳入り豆と野菜スープ

豆乳入り豆と野菜スープ

野菜サラダ

野菜サラダ

  • バジルソースのパスタ(パスタ[リングイーネ]、バジルソース、塩)
  • 豆乳入り豆と野菜スープ(豆乳、大豆、タマネギ、ニンジン、ジャガイモ、パプリカ)
  • 野菜サラダ(ブロッコリ、ニンジン、サニーレタス)
  • ハード系パン、メープルシロップ、リンゴ、ショウガ入り紅茶