昼食

• レンティルと野菜のスープ（レンティル、タマネギ、セロリ、トマトソース、塩、黒コショウ）
• ニンジンサラダ、目玉焼き

夕食

• キツネそば（そば［乾麺］、薄揚げ、九条ネギ、出汁）
• ヒジキと薄揚げの煮もの（ヒジキ［乾物］、薄揚げ）
• 漬物（ダイコン）
• ご飯（五分搗き米、押麦）