今日の菜食(2013/9/6)

昼食

アンチョビとブラックオリーブのパスタ

アンチョビとブラックオリーブのパスタ

レンティルの野菜スープ

レンティルの野菜スープ

ニガウリの蒸し焼き

ニガウリの蒸し焼き

  • アンチョビとブラックオリーブのパスタ(パスタ[スパゲティーニ]、アンチョビ、ケッパー、ブラックオリーブ、ニンニク、トマト、パセリ、赤トウガラシ、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩)
  • レンティルの野菜スープ(レンティル[レンズ豆]、ナス、ジャガイモ、トマト、タマネギ、塩、ターメリック、カイエンペッパー、レモンジュース)
  • ニガウリの蒸し焼き(ニガウリ、レモン、エゴマ油)

[ニガウリの蒸し焼き]この料理は冷蔵庫に保存しておいて、そのままで食べられるが、ここではエゴマ油を少し振りかけてレモンを絞って食べた。すごく苦いがレンティルのスープととても相性が良かった。