今日の菜食(2013/7/30) 昼食 野菜カレーのスープ シシトウのブレイズ 野菜サラダ 野菜カレーのスープ(野菜カレー[カリフラワー、ナス、ピーマン、タマネギ、カレーペーストなど]の残りにグリーンピース[冷凍]、トマト[缶詰]を追加して調理) シシトウのブレイズ(シシトウ、エクストラ・バージン・オリーブオイル) 野菜サラダ(トマト、レタス、キャベツ、タマネギ、ピーマン、ナタネ油、白ワインビネガー、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)