今日の菜食(2013/7/24)

昼食

バジルソースのパスタ

バジルソースのパスタ

豆乳入り野菜スープ

豆乳入り野菜スープ

野菜サラダ

野菜サラダ

  • バジルソースのパスタ(パスタ[スパゲティーニ]、バジルペースト[市販品]、塩、ナチュラルチーズ[パルメジャーノ])
  • 豆乳入り野菜スープ(豆乳、カボチャ、キャベツ、タマネギ、ニンジン、ショウガ、グリーンピース[冷凍]、ローリエ、塩、黒コショウ)
  • 野菜サラダ(ブロッコリー、レタス、キャベツ、キュウリ、エゴマ油、白ワインビネガー、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ/トマト、塩、バルミサコ酢)

野菜サラダ]完熟トマトを切って、塩を振ってバルミサコ酢を少し振りかけた。トマトがいい味になっていたけど、バルミサコ酢の使い方がまだ分からない。