昼食

野菜スープ

ナスと赤ピーマンの蒸しいため

野菜サラダ

• 野菜スープ（カボチャ、キャベツ、ニンジン、タマネギ、赤ピーマン、ゴボウ、ショウガ、コリアンダー［ホール］、フェンネル、グローブス、塩、黒コショウ：４日の残りに缶詰トマトを加えた）
• ナスと赤ピーマンの蒸しいため（ナス、赤ピーマン、エクストラ・バージン・オリーブオイル、塩）
• 野菜サラダ（トマト、ロメインレタス、キャベツ、キュウリ、レッドキドニービーンズ、エゴマ油、レモンジュース、白ワインビネガー、ドライバジル、ドライオレガノ、塩、黒コショウ）