今日の菜食(2013/6/19)

昼食

バジルソースのパスタ

バジルソースのパスタ

大豆と野菜の豆乳入りスープ

大豆と野菜の豆乳入りスープ

野菜サラダ

野菜サラダ

  • バジルソースのパスタ(パスタ[スパゲティーニ]、ソル・レオーネのバジルソース)
  • 大豆と野菜の豆乳入りスープ(大豆、ニンジン、ジャガイモ、タマネギ、カリフラワー、ニンニク、ベイリーフ、豆乳、オリーブオイル、塩、黒コショウ:14日の残りを温めて豆乳を足し、グリーンピース[冷凍]を入れた)
  • 野菜サラダ(ブロッコリ、サニーレタス、キャベツ、キュウリ、エゴマ油、レモンジュース、千鳥酢、ドライオレガノ、塩、黒コショウ)