Sabo Flaxseed Oil

Sabo オーガニック亜麻仁油（フラックスオイル）を数ヶ月かけて使い切った。新しい亜麻仁油のパッケージを読んだら、開封後は冷蔵庫で保存、と書いてあった。さらにネットで調べたら、開封したら数週間以内で使い切るようにというアドバイスがあった。

冷蔵庫にも入れてないし、使い切るのに何ヶ月も掛かったし、間違った使い方をしていたものだと反省。数年前に亜麻仁油を知ったけど、人に教えられたのか、ネットか本で読んだのか覚えていない。当初は薬感覚で毎日スプーンに一杯を飲んでいた。でも、美味しくないんだよね。その方法は長く続かず、野菜サラダに使うことで続いてきた。

まず野菜を切るなりちぎるなるしてから、大スプーン一杯弱の亜麻仁油（２人前）を入れてよく和える。それから酢、または白ワインビネガーを入れる。このとき、塩、黒コショウ、ハーブスパイスなどを振りかけている。

価格は輸入者のミトクのオンラインショップで1795円（本体価格1710円）。230gだから100gあたり約780円。以下は容器のラベルから。

オーガニックフラックスオイル（スイート）
名称：有機食用アマニ油
原材料名：有機食用アマニ油
内容量：230g
原産国名：スイス
輸入者：株式会社ミトク

栄養成分（100gあたり）
オメガ３ αリノレン酸：54g
オメガ６ リノール酸：15g
オメガ９ オレイン酸：16g

ミトクのオンラインショップの紹介ページ
フラックスオイル　スィート│Mitoku Online

役立つ亜麻仁油情報サイト
【亜麻仁油（アマニ油）＠ガイド】-効果・効能は？-

《amazonの紹介ページ》

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