昼食

ブロッコリのトマトソース和えパスタ

豆乳とカリフラワーのスープ

PAULのパン・ド・カンパーニュ

• ブロッコリのトマトソース和えパスタ（パスタ、トマトソース、ブロッコリ）
• 豆乳とカリフラワーのスープ
• パン（PAULのカンパーニュ［ロング 1kg］）
• ショウガ入り紅茶

パスタのソースは、フライパンに作り置きのトマトソースを取り、パスタの茹で汁を加えて、炒め蒸しのブロッコリを入れて少し煮た。
豆乳とカリフラワーのスープは作り置きに炒め蒸しのブロッコリを入れた。
サラダはなし。
パンは１kgの大きなカンパーニュを冷凍していたが、それの解凍（冷凍庫から出して部屋に置いておくだけ）したものを切った。前はお店でスライスしてもらっていたけど、最近は食べる直前に自分で切っている。。