今日の菜食(2013/2/8) 今日の昼食(2013/2/8) レンティルのスープ 昼食: アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ 菊菜入り(パスタは二人で180グラム、初めての菊菜入りだが良かった) レンティスのスープ(パスタを食べ終わってから) ジャガイモのソテーインド風(ジャガイモ、クミンホール、クミンパウダー、コリアンダー、ターメリック、カイエンペッパー、塩、オリーブオイル) 野菜サラダ(キャベツ、サニーレタス、紫タマネギ、ニンジン) パン(PAULのパン・オ・6・セレアル)、ハチミツ(イタリア産)、ショウガ入り紅茶 夕食: 湯豆腐ほか 玄米ご飯