今日の菜食(2013/2/8)

今日の昼食(2013/2/8)

今日の昼食(2013/2/8)

レンティルのスープ

レンティルのスープ

昼食:
アーリオ・オリオ・ペペロンチーノ 菊菜入り(パスタは二人で180グラム、初めての菊菜入りだが良かった)
レンティスのスープ(パスタを食べ終わってから)
ジャガイモのソテーインド風(ジャガイモ、クミンホール、クミンパウダー、コリアンダー、ターメリック、カイエンペッパー、塩、オリーブオイル)
野菜サラダ(キャベツ、サニーレタス、紫タマネギ、ニンジン)
パン(PAULのパン・オ・6・セレアル)、ハチミツ(イタリア産)、ショウガ入り紅茶

夕食:
湯豆腐ほか
玄米ご飯